1. WIEK:29 2. WAGA:95 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka metka małe ilosci,10 shot prop ruski,50 shot superanabolon jakies 8 lat temu dwa miesiace temu test prolongatum 10 tyg. 8. TRENING:3nrazy w tyg 9. CEL [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie wycinka Vlcd i 1500kcal 50t reszta bialko i ww tylko z warzyw -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:piwrwszy przebieg nizej 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]
[...] lub brązowy 80g ? lub ziemniaki Jakieś mięso lub ryba ok. 100g Warzywa typu buraki, fasola szparagowa lub kalafior 17:30-18:30 Trening 19:10 Chleb Razowy Żytni 1 kromka Filety z makreli smażone w zalewie octowej lub filet z makreli w sosie pomidorowym owoce ? 21:00 Twarog chudy z cebulą 100g chleb ciemny 1 kromka owoce ? Wiem że powinienem [...]
Jak w temacie jakie badania wykonać lecę testa cały czas 250 e5d. 14 maja strzeliłem ostatniego shota HCG. Myślę żeby jutro iść na badania co wykonać. Dodam że chciałbym wykonać coś na nerki bo w weekend strzeliłem sobie 4 piwka i na kolejny dzień mnie nerki bolały... Ogólnie praktycznie nie piję ostatni raz było to w marcu wtedy bardziej popiłem [...]
[...] g 200 ml napojó sojowego 10 g pestki dyni Chleb przenno-żytni około 30 gram i Masło orzechowe z kawałkami orzechów 30 g Obiad wygląda tak że jem kasze jęczmienna i tu zależy ile np 80 gram, czasami jadam 70 g Olej to też w zależności czasami 7 g czasami 15 no i jajka czasami 4 czasami 5 jajek a nawet 6 No i odżywka białkowa 25 gram lub 30 gram [...]
[...] dobry fizyczny dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: na obecną chwile 135 -martwy ciąg: 140 -przysiad :problem z kolanami nie przekraczam 100 Obecnie cykl planuje metka 10 strzałów na start. Następnie 1-5 tyg meta po 50mg 1-6prop po [...]
[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:CUKRZYCA 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: -przysiad: Ps.Chyba w mojej diecie mam za malo wegli od tej chwili zakupilem sobie Carbo pije 2x dziennie przed i po treningu.
1. WIEK: 22 2. WAGA:92,7 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:solo omka, enan+wino. Aktualnie od 30 stycznia prop 100mg E2D, Master 100mg E2D(zamieniony 17 marca na tren 50mg E2D), npp 100mg pon sro pia (zamieniony [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:76 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:103 -udo:54 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok.4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.metanabol/2.meta+prolo/3.prolo+winstrol 8. TRENING:4xW tyodniu 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): duza 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 dawno temu hehe -martwy ciąg: ? nie robilem maksa -przysiad: ? nie robilem maksa PYTANIE: Moje pytanie brzmi: Chcialbym zrobic cykl oparty na dwoch czesciach pierwsza chcialbym dobrze zmasowac a w drugiej czesci [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:67 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2,7 -węglowodany:2,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy na 100 tab mety z apx drugi na 200 tab winstrolu z atomic lab 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu +2 godziny tygodniowo SW 9. CEL [...]
1. WIEK:36(to nie pomyłka) 2. WAGA:85-88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo:68-69 -talia:89-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:4 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 wino oral 1-6 20mgED , meta 1-6 15mgED 8. TRENING:Ciężki split 3*tydz + basen lub rower. 9. CEL CYKLU:Trochę masy 10. [...]
Siemka. Mam wizytę u endokrynologa a nie wiem czy zrobić badania przed wizytą czy dopiero to z nim ustalam co i jak zbadać. Może ktoś już był i wie jak jest :-) Coś o sobie Ogólnie jestem kilka miesięcy po cyklu na testosteronie który sam w sobie trwał około 7-miesięcy pamiętam że wbiłem na koniec 5k jednostek hcg i parę tabletek clomidu a [...]
Witam, proszę o pomoc Na początek ankieta. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 30 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden rok wcześniej, prop solo, 12 tyg. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 ( własnie jestem na redukcji ) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15msc 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masowo-silowy 9. CEL CYKLU: masa bez zalewania, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Siemano, planuje cykl prop + bold pod sporty walki. Główny cel to poprawa regeneracji, zwiekszenie sily i wytrzymałosci. Duże przyrosty mnie nie interesują. Dodatkowo jestem na redukcji wiec jako zabezpieczenie miesni przed katabolizmem również. Szukam pomocy na temat dawkowania i długości cyklu, czy od razu łączyc to razem, kiedy konczyc itp.? [...]
Witajcie. Chciałbym zasięgnąć porady odnośnie pierwszego swojego cyklu. Do tej pory brałem różne suplementy - białka (serwatkowe,wołowe) , kreatyny i czasem jakieś boostery przedtreningowe jak White Flood czy NOX Pump. Celem cyklu jest zbudowanie siły przy niskim wzroście masy. Do tego byłoby fajnie, gdyby nie wysuszało mi stawów jak np. Winstrol. [...]
Witam mam zamiar przeprowadzic nastepujacy cykl: 1-12 testosteron enan 250 e3d 1-2 propek na wejscie 150 eod 2-7 trenbolon enan 100mg e3d no i nad tym sie jeszcze zastanawiam 7-12 meta moze 30mg ed 12-xx zejscie propkiem 1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: mało 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: [...]
1.WIEK: 30 2.WAGA:95 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA:125 UDO:63 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:kilka- kilka kilkanascie lat z wieloma przerwami 6.DIETA BIALKO:ok 2 g / kg WEGLOWDANY:jak leci TLUSZCZ:staram sie unikac 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu boldek + innny specyfik ktorego nie pamietam w niskich dawkach 8.TRENING:4x [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:4w,5 -klatka: 107 -udo: 61 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 7 lat z przerwami 6. DIETA: Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Meta 200 tab 5mg 2. 1-6 Npp 50mg eod 1 meta 30mg ed 2-5 meta 40mg ed 1-7 Prop 50mg eod 8. TRENING: Poniedziałek klata+biceps Wtorek barki+triceps Środa [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
